LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Esperamos te haya gustado este blog donde pudimos revisar la importancia de las pausas activas en el trabajo y que puedas emprender a implementarlas o darles decano importancia del que ahora pueden tener en tu estructura. Cuando realizamos este break nos obligamos a cambiar la postura corporal ya que nos debemos soliviantar de la arnés para reali